テニス肘でお困りの方は上福岡駅徒歩4分のひかり鍼灸整骨院へ！

上腕骨の外側上顆という骨の部分に手首や指の筋肉を動かす筋肉がたくさんくっついています。手の甲側の腕を見ながら、手をグーパーしてみてください。筋肉が動いているのがわかると思います。手首と指の筋肉は複数あってそれらの筋肉は同じ骨（上腕骨外側上顆）にくっつきます。この筋肉を使いすぎる事によって筋肉は緊張し、骨に引っ張るストレスを与えてしまいます。その状態が続くと炎症が起こるため痛みが出てしまいます。

テニス肘は内側、外側の２つに分けられます。
外側型が最も多く、テニス初心者やウィークエンドプレーヤーに多くみられます。テニスプレーヤーの肘外側痛は、中高年のテニス愛好家に生じやすく、使いすぎや、ラケットまたはプレースタイルを変えた時に生じやすくなります。バックハンドストロークとボレー、サーブ、スマッシュの際に痛みが増強します。バックハンドストロークでは、インパクト時にラケット面にかかるボールの衝撃が、ラケットのグリップを握っている手関節から前腕伸筋群と回外筋群が付着している肘の外側（上腕骨外側上顆部）にかかり、炎症や骨膜炎を生じます。
また、先ほども述べたように外側型はテニスと無関係に日常生活のなかで発生することも多く、加齢による筋肉の退行変性や使い過ぎが原因となります。
酷くなると手をグー、パーするだけでも痛みが出ます。物をつかめなくなったり、パソコン作業、字を書くことが辛くなってしまいます。