PMSでお悩みの方は上福岡のひかり鍼灸整骨院へ相談だ！

月経前のつらい不調に悩む方は大変多いです。お薬を使う方も多いと思います。
PMSとは、生理前後に不定愁訴な症状を引き起こします。症状の出方は様々であり、いろいろな症状が重なり合うことも多いです。生理が始まると症状が落着く、というのもPMSの特徴です。
女性ホルモンのバランスが悪くなることによって、PMSを引き起こすと考えられています。
またそれ以外にも、偏った食生活、甲状腺の機能低下、副腎皮質機能不全などが原因と考えられています。ストレスや疲労など症状を悪化される大きな原因として考えられています。

・血液循環の問題
・身体のこわばり
・自律神経のバランス
上記の身体の状態が悪いとPMSは強く出やすいです。
身体はこわばると血液循環が悪くなり、血液循環が悪くなると自律神経が乱れる原因につながります。
こういった状態になりますとホルモンバランスも乱れ始め、月経前の身体の変化も大きくなってしまうのです。